Trainerin aus Berufung
Lebenserfahrung
Beruf- und Privatleben managen - als Vollzeitmutter ich kenne ich die Heraus-forderungen des Lebens.
Freude am Lernen
Seit meinem Abschluss als dipl. Stressregulationstrainerin SZS, befasse ich mich auch in meiner Freizeit intensiv mit dem Thema Stress und seiner Auswirkung auf den Menschen und sein Umfeld. Regelmässige, jährliche Weiterbildungen in den Bereichen Coaching, Wirtschaftliches Denken, Unternehmensführung, Kommunikation und Gesundheit helfen mir dabei, eine noch bessere Trainerin zu sein.
Ehrlichkeit
Stress wirkt sich auf den ganzen Menschen aus und hat viele Gesichter. Doch ich gehe den Ursachen auf den Grund und halte Ihnen den Spiegel vor. Das kann manchmal sehr unbequem sein und erfordert Ihrerseits den Willen und den Mut zur Veränderung. Doch nur so kann ich Ihnen den langfristigen Erfolg garantieren.
Authentizität
Mein Beruf ist meine Berufung, meine Leidenschaft und ein integrierter Teil meines eigenen Lebens. Seit einigen Jahren jogge ich 3-4 mal in der Woche und habe selber 24 Kilogramm abgenommen. Ich hatte vor vielen Jahren ein Burnout aus dem ich selber herausgefunden habe. Aus eigener Erfahrung weiss ich somit, wie schwer es sein kann, alte Gewohnheiten und Denkensmuster durch Neue zu ersetzen.
Meine Werte und Ziele
Aus Akzeptanz entstehen Mitgefühl und Verständnis. Das sind die Voraussetzung für echte innere Gelassenheit und somit für ein erfolgreiches und glückliches Leben.
Aus Selbstkenntnis und Selbstachtung entsteht Selbst - Bewusst - Sein. An dieses Ziel möchte ich Sie führen damit auch Sie endlich frei von Stress, Ängsten, Sorgen und Leiden werden können.